Ανακάλυψε τον πολύτιμο κόσμο των βοτάνων!

Τα βότανα αποτελούν την βάση της φαρμακευτικής επιστήμης.

Στην αρχαιότητα διάσημοι γιατροί όπως ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός τα χρησιμοποιούσαν στην προσπάθεια τους να καταπολεμήσουν τις ασθένειες.

Η αποτελεσματικότητα των βοτάνων είναι συνυφασμένη με την ποιότητα τους, τις εδαφικές, ατμοσφαιρικές και ηλιακές συνθήκες.

Επιπλέον, η αποξήρανση των βοτάνων είναι σημαντικό να γίνεται με σωστό τρόπο, προκειμένου να μην χαθούν οι θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Με άλλα λόγια, όταν μεσολαβεί μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ της συλλογή και της αποξήρανσης, όταν επικρατούν πολύ υψηλές θερμοκρασίες ή υγρασία, οι θεραπευτικές τους ιδιότητες περιορίζονται σημαντικά ή χάνονται.

Έλα μαζί μας να ανακαλύψουμε αυτό τον μαγευτικό κόσμο!

Τι είναι λοιπόν τα γνωστά άγνωστα βότανα;

Βότανα είναι τα φυτά που τους αποδίδονται θεραπευτικές ιδιότητες.

Αν δεν μπορείς να φανταστείς ποιά είναι, αρκεί να σου πω ότι βότανο είναι η κανέλα, ο άνηθος, το τριαντάφυλλο, το αγιόκλημα…

Πως μπορώ όμως να τα χρησιμοποιήσω;

Τα βότανα υπάρχουν παντού στην καθημερινότητα μας, απο το μπαλκόνι σου και την κουζίνα σου, μέχρι και σε κάποια από τα καλλυντικά σου! Είναι λοιπόν εύλογο να αναρωτιέσαι ποιοί είναι οι τρόποι χρήσης των βοτάνων.

Έχοντας ως αρχή ότι κάθε φυτό αναλόγως με τις ιδιότητες που θέλουμε να απελευθερώσει παρασκευάζεται και με διαφορετικό τρόπο, τα χρησιμοποιούμε στις παρακάτω μορφές:

Αφέψημα βοτάνων

Το αφέψημα παρασκευάζεται κυρίως, από τις ρίζες καθώς και τους σπόρους των φυτών.

Tips: Βάλε το νερό να βράσει σε χαμηλή φωτιά μαζι με το βότανο της επιλογής σου ,για λιγότερο από δέκα λεπτά, στην συνέχεια το σουρώνεις και το απολαμβάνεις.

Έγχυμα βοτάνων

Για την διαδικασία παρασκευής εγχύματος χρησιμοποιούνται αποξηραμένα ή νωπά τμήματα του φυτού .

Tip: Τοποθέτησε ένα κουταλάκι του γλυκού από το αγαπημένο σου βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και εφόσον περάσουν 10 λεπτά το σουρώνεις.

Η θεραπευτική δράση των βοτάνων

Πολτός βοτάνων για πόνους και δερματικές παθήσεις

Σ’ ένα γουδί πολτοποιούμε το κατάλληλο για την περίπτωση βότανο, στην συνεχεία το τοποθετούμε σε λινό ύφασμα . Καθώς είναι ακόμα ζεστό το επιθέτουμε στην πάσχουσα περιοχή.

Έμβρεγμα

Όταν θες να διατηρήσεις όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων κάνε ένα έμβρεγμα!

Η διαδικασία είναι η ακόλουθη : μουλιάζουμε για 8-10 ώρες το φυτό σε κρύο νερό και είναι έτοιμο!

Tip: Σε περίπτωση που θέλεις να το χρησιμοποιήσεις ζεστό μπορείς να το θερμάνεις ελαφρά αρκεί να είναι σε θερμοκρασία χλιαρή προς ζεστή.

Αιθέριο Έλαιο

Τα αιθέρια έλαια εκχυλίζονται με απόσταξη απο αρωματικά φυτά.

Χρησιμοποιούνται, ευρέως στην αρωματοθεραπεία ώστε να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα κάποιας πάθησης ή λόγω των χαλαρωτικών τους ιδιοτήτων, του άγχους και του στρες.

Βρές online τα καλύτερα αιθέρια έλαια!

Διάλεξε το κατάλληλο βότανο για σένα!

Το κάθε βότανο έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες ανάλογα με το πρόβλημα που καλείται να αντιμετωπίσει.

Δες τον παρακάτω κατάλογο για να βρείς το ιδανικό βότανο για εσένα:

Αμαμελίδα

Το τονωτικό αυτό φυτό έχει αντισηπτικές ιδιότητες που το καθιστά ιδανικό για πληγές, κοψίματα, εγκαυμάτα.

Προσφέρεται για πλύσεις της ευαίσθητης περιοχής, χάρη στις καθαριστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του.

Επίσης, το Ανθόνερο Αμαμελίδας αποσυμφορίζει και ηρεμεί την επιδερμίδα, ιδιαίτερα τα δέρματα με τάσεις ερυθρότητας ή ερεθισμούς.

Άγριο Τριαντάφυλλο.

Άσπρα ή ρόδινα αυτά τα αρωματικά άνθη έχουν πολλά οφέλη.

Τα πέταλα καθώς και ο καρπός τους είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C.

Αν υποφέρεις από νευρικές διαταραχές , προβλήματα στον ύπνο, δυσκοιλιότητα ή και χρόνια φλεγμονή των εντέρων, χρησιμοποιησε το άγριο τριαντάφυλλο είτε ως αφέψημα είτε ως έγχυμα. Μπορεί, ακόμη να θεραπεύσει τις οφθαλμικές φλεγμονές.

Επιπλέον, το Έλαιο άγριο τριαντάφυλλο ευνοεί την διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων παρέχοντας αντιγηραντική προστασία. Επουλώνει σημάδια και ουλές από χειρουργικές επεμβάσεις καθώς και σημάδια από παλαιότερη ακμή.

Ευκάλυπτος

Το παραδοσιακό αυτο βότανο τον Αβοριγίνων χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Κάνε εισπνοές ατμού αν έχεις κρυολόγημα, γρίπη, βρογχίτιδα ή πνευμονικές παθήσεις.

Πίες το ως αφέψημα για αντιπυρετική ή χωνευτική δράση , ακόμη και για παθήσεις του ουροποιητικού.

Χρησιμοποιήσε το αιθέριο έλαιο του Ευκαλύπτου για να αντιμετωπίσεις δερματικές μολύνσεις , ρευματικούς, μυικούς πόνους και πόνους στο στήθος.

Για βαθύ καθαρισμό του σώματος, του προσώπου και των χεριών χρησιμοποίησε σαπούνι με ευκάλυπτο.

Καλέντουλα

Η καλέντουλα ως έγχυμα συμβάλλει στην αντιμετώπιση φλεγμονών και ελκών του πεπτικού, προβλήματα στην έμμηνο ρύση και στην εμμηνόπαυση, αλλά και στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας.

Ως αφέψημα είναι ηρεμιστικό , καθαρτικό και τονωτικο.

Δες ακόμη κάποια προϊόντα με καλέντουλα.

Χαμομήλι

Σημασιολογικά το χαμομήλι σημαίνει μήλο της γής χάρη στο άρωμα του. Το κάδμιο που περιέχει έχει την ιδιότητα να δυναμώνει τα αρσενικά φυτά που βρίσκονται δίπλα του.