Εποχιακές Αλλεργίες : Πως να Προστατευτείτε με Φυσικούς Τρόπους
-
Elmeliabio - Posted on
Κάθε άνοιξη επιστρέφουν οι εποχιακές αλλεργίες .
Η ανθοφορία των φυτών και η γύρη που υπάρχει στον αέρα προκαλούν προβλήματα σε περίπου 25% του πληθυσμού στη Ελλάδα.
Είστε κι εσείς μέρος αυτής της ομάδας;
Διαβάστε το άρθρο μας για να μάθετε περισσότερα για το φαινόμενο και τις φυσικές λύσεις για την προστασία σας!
Τι Είναι οι Εποχιακές Αλλεργίες;
Η εποχιακές αλλεργίες είναι μια υπερβολική αντίδραση του οργανισμού σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα, όπως η γύρη.
Όταν η γύρη εισέρχεται στον οργανισμό, το ανοσοποιητικό την αναγνωρίζει ως απειλή και αντιδρά παράγοντας αντισώματα IgE για να την καταπολεμήσει.
Αυτή η αντίδραση προκαλεί την απελευθέρωση ισταμίνης, προκαλώντας φλεγμονή στους ιστούς και τα γνωστά αλλεργικά συμπτώματα.
Οι Περίοδοι Ανθοφορίας των Φυτών
Οι εποχιακές αλλεργίες συνήθως κάνουν την εμφάνιση τους όταν ο φυτικός κόσμος ανθίζει.
Ορισμένες εποχές είναι πιο επικίνδυνες για όσους υποφέρουν από αλλεργίες:
- Από Μάρτιο έως Ιούνιο: Η γύρη από δέντρα, όπως η βελανιδιά, η σημύδα και το κυπαρίσσι, προκαλεί τις πρώτες αλλεργικές αντιδράσεις.
- Από Μάιο έως Οκτώβριο: Η εποχή των γρασιδιών, όπως οι φλόγες και το σανό, φέρνει μεγάλες ποσότητες γύρης στον αέρα.
- Από Ιούλιο έως Οκτώβριο: Τα χόρτα, όπως η αρτεμισία, η αμβροσία και το plantain, συνεχίζουν να προκαλούν προβλήματα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και του φθινοπώρου.
Πώς Λειτουργεί οι Εποχιακές Αλλεργίες;
Όταν η γύρη εισέρχεται στον οργανισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα την αναγνωρίζει ως απειλή και παράγει αντισώματα IgE.
Αυτά τα αντισώματα κολλάνε σε ειδικά κύτταρα, τα ιστιοκύτταρα, που υπάρχουν σε περιοχές όπως η μύτη, τα μάτια, οι πνεύμονες και το δέρμα.
Η σύνδεση αυτή προκαλεί την απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία ευθύνεται για τα συμπτώματα των αλλεργιών.
Πώς Να Αναγνωρίσετε Μια Εποχιακή Αλλεργία
Τα συμπτώματα της εποχιακής αλλεργίας περιλαμβάνουν:
- Φαγούρα και τσιμπήματα στα μάτια και τη μύτη.
- Άφθονη καταρροή με διάφανο υγρό.
- Επαναλαμβανόμενα φτερνίσματα και ερεθισμένα μάτια.
- Πονοκέφαλοι και αίσθημα κούρασης.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί βήχας, πονόλαιμος, δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμη και κρίση άσθματος.
Θεραπείες για Εποχιακές Αλλεργίες
Καθαρισμός
Αρχικά, είναι αναγκαίος ο τακτικός καθαρισμός με φυσιολογικό ορό ή αλατούχο διάλυμα για να φύγουν η γύρη και οι άλλοι ρύποι.
Φαρμακευτική Αγωγή
Αν τα συμπτώματα είναι επίμονα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιισταμινικά, κολλύρια ή αποσυμφορητικά για να ανακούφιση από τα αλλεργικά συμπτώματα.
Θεραπεία Αποσυμπίεσης
Ένας αλλεργιολόγος, μπορεί να σας δώσει μια θεραπεία αποσυμπίεσης.
Η θεραπεία αυτή διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να εξοικειωθεί με το αλλεργιογόνο και να γίνει ανεκτικό σε αυτό.
Πώς Να Προστατευτείτε Από Τις Εποχιακές Αλλεργίες
Είναι καλύτερο να προλαμβάνετε παρά να θεραπεύετε.
Συμβουλές για να μειώσετε την επαφή σας με την γύρη:
Στο Σπίτι
- Αερισμός του Σπιτιού Τακτικά: Ανοίξτε τα παράθυρα το πρωί ή μετά τη δύση του ηλίου, όταν η συγκέντρωση γύρης είναι μικρότερη.
- Ξεπλύμα Των Μαλλιών Σας Πριν των Ύπνο: Η γύρη μπορεί να συσσωρευτεί στα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε ξεπλύνετέ τα για να μειώσετε την έκθεση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Περιορισμός Άλλων Αλλεργιογόνων Ουσιών: Αποφυγή του καπνού, των χημικών καθαριστικών, των αρωματικών χώρου και των λιβανιών.
Στο Εξωτερικό
- Κλείσιμο Των Παραθύρων του Αυτοκινήτου: Αποτρέψτε την είσοδο γύρης στο αυτοκίνητο κρατώντας τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια των μετακινήσεών σας.
- Στέγνωμα των Ρούχων Μέσα στο Σπίτι: Η γύρη μπορεί να κολλήσει στα ρούχα σας όταν είναι έξω, γι’ αυτό το στέγνωμα πρέπει να γίνεται μέσα στο σπίτι.
- Αποφυγή Δραστηριοτήτων Με Υπερβολική Έκθεση Σε Γύρη: Δραστηριότητες όπως η κηπουρική ή η κοπή γκαζόν, αυξάνουν την επαφή με την γύρη.
Με αυτές τις φυσικές λύσεις και προφυλάξεις, θα υπάρχει προστασία από τις εποχιακές αλλεργίες και θα απολαύσετε την άνοιξη χωρίς ανησυχίες!
Ανακαλύψτε πιστοποιημένα βιολογικά και αντιαλλεργικά καλλυντικά στο eshop της Elmelia.Bio
